Lisa Hagen · Psychologin (M.Sc.)
Wenn du gerade viel zu tragen hast.
Lass uns gemeinsam genauer hinsehen.
Wir sortieren, was dich beschäftigt. Und finden gemeinsam heraus, wo wir ansetzen können.
Ich bin Lisa Hagen, Psychologin (M.Sc.). Wenn du dich belastet, überfordert oder innerlich festgefahren fühlst, nehme ich mir Zeit für dich. Gemeinsam sortieren wir, was dich beschäftigt, schauen auf mögliche Zusammenhänge und finden heraus, was du jetzt brauchst.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
Du fühlst dich überfordert oder erschöpft. Selbst kleine Aufgaben kosten dich viel Kraft.
Deine Gedanken kreisen. Du kommst innerlich kaum zur Ruhe und zweifelst häufig an dir.
Du sagst oft Ja, obwohl du Nein meinst. Deine eigenen Bedürfnisse kommen dabei zu kurz.
Eine Entscheidung oder Veränderung beschäftigt dich. Du fühlst dich festgefahren und weißt noch nicht, wie es weitergehen kann.
Was dich belastet, verdient es, ernst genommen zu werden. Auch wenn du dein Anliegen heute noch nicht genau auf den Punkt bringen kannst oder dir noch Erklärungen fehlen.
Mehr erfahrenDer Psychologische Deep Dive
Wenn mehrere Belastungen zusammenkommen, ist der Zusammenhang oft schwer zu erkennen. Im Deep Dive nehmen wir uns Zeit für das Gesamtbild: dein körperliches und psychisches Befinden, innere Muster, Grenzen, Erholung und die Bedingungen deines Alltags.
Ein ausführlicher, psychologisch fundierter Anamnesebogen gibt uns dafür eine gemeinsame Grundlage. Im Gespräch verbinden wir deine Angaben mit dem, was dich aktuell beschäftigt. So können wir Belastungen, Ressourcen und mögliche Zusammenhänge geordnet betrachten.
Du erhältst eine persönliche schriftliche Auswertung mit den wichtigsten Erkenntnissen und möglichen nächsten Schritten. Ein Ausgangspunkt, auf den du auch nach unserem Gespräch zurückgreifen kannst.
Gemeinsam tiefer verstehen
Onlinegespräch
Ein Gesamtbild deiner Situation. Und eine Auswertung, die dir bleibt.
Vor unserem Termin füllst du einen ausführlichen, psychologisch fundierten Anamnesebogen aus. Er verbindet verschiedene Bereiche deines Lebens: von Belastungen und inneren Mustern bis zu Erholung und persönlichen Ressourcen. Die gezielten Fragen können dir schon beim Ausfüllen neue Zusammenhänge bewusst machen.
Ich werte deine Angaben aus. Im Gespräch vertiefen wir gemeinsam, was dich belastet, welche Muster sich zeigen und was dir Halt gibt. Daraus entwickeln wir Ansatzpunkte, die zu deiner Situation passen.
Nach unserem persönlichen Gespräch erhältst du einen schriftlichen Report mit den Ergebnissen, erkennbaren Zusammenhängen und wichtigen Erkenntnissen. Dazu kommen psychologisch fundierte Impulse und mögliche nächste Schritte. Du kannst alles in Ruhe nachlesen und im Alltag darauf zurückgreifen.
Der Deep Dive gibt deiner weiteren Orientierung eine strukturierte Grundlage. Du entscheidest danach in Ruhe, ob du dir weitere Begleitung wünschst.
Vielleicht beschäftigt dich ein bestimmtes Thema. Vielleicht spürst du einfach, dass gerade alles zu viel ist. In der 1:1-Einzelberatung hast du 60 Minuten Raum für beides. Wir ordnen gemeinsam deine Gedanken und Gefühle, schauen auf deine Bedürfnisse und entwickeln Perspektiven für deinen Alltag.
Auch wenn du noch nicht genau einordnen kannst, was dich belastet, arbeiten wir es gemeinsam heraus. So gewinnen deine Themen Kontur und du mehr Klarheit. Ein Deep Dive ist keine Voraussetzung.
Mehr zur 1:1-Einzelberatung
Über mich
Ich begleite Menschen, die sich belastet, überfordert oder innerlich blockiert fühlen und wieder Zugang zu ihren Ressourcen finden möchten.
Als Psychologin (M.Sc.) mit Schwerpunkt Klinische Psychologie und Psychologische Beratung verbinde ich fachliches Wissen mit Erfahrung aus einer psychosomatischen Klinik. Dort habe ich täglich erlebt, wie eng Körper, Psyche und Lebensumstände zusammenwirken. Deshalb beziehe ich in unsere Gespräche auch ein, wie du dich körperlich fühlst und was deinen Alltag prägt.
Ich höre zu, frage nach und nehme ernst, was du beschreibst. Gemeinsam schauen wir auf deine Belastungen, deine Bedürfnisse und das, was dir Halt gibt. Mir ist wichtig, dass unsere Gespräche dir Orientierung geben, ohne dir noch mehr abzuverlangen.
15 Minuten Kennenlerngespräch am Telefon. Kostenfrei und ohne Verpflichtung, danach eine Beratung zu buchen.
Erstgespräch anfragenDu fragst ein kostenfreies, 15-minütiges Erstgespräch am Telefon an. Deinen Termin stimmen wir gemeinsam per E-Mail ab. Hier ist Zeit für deine Situation, deine Fragen und das, was du dir von einer Begleitung wünschst. Du brauchst dafür weder eine Diagnose noch ein fertig formuliertes Anliegen.
Ich höre dir zu und sage dir offen, ob und wie ich dich unterstützen kann. Wir besprechen, ob der Deep Dive, die 1:1-Einzelberatung oder Reframe zu dir passt. Anschließend entscheidest du in Ruhe, ob du starten möchtest.
Wenn es für uns beide passt, buchst du dein Angebot. Für den Deep Dive erhältst du vorab den ausführlichen Anamnesebogen. In der Einzelberatung beginnen wir mit dem, was dich gerade bewegt. Bei Reframe vereinbaren wir den Rahmen für eine Begleitung über mehrere Termine. Die Beratung findet online statt.
Der Deep Dive gibt dir einen psychologisch fundierten, strukturierten Überblick über deine Gesamtsituation – mit ausführlichem Anamnesebogen, 90 Minuten Gespräch und persönlichem Report. Die Einzelberatung bietet 60 Minuten für dein Anliegen. Reframe begleitet dich über mehrere Termine. Im kostenfreien Erstgespräch finden wir gemeinsam den passenden Einstieg.
Nein. Wir sortieren gemeinsam, was dich beschäftigt, und schauen, wo wir ansetzen können. Für die Einzelberatung brauchst du keinen vorherigen Deep Dive.
Nein. Er ist eine psychologische Standortbestimmung. Körperliche Beschwerden und vorhandene Befunde können als Kontext einfließen; ihre medizinische Beurteilung bleibt bei deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Nein. Deep Dive und Einzelberatung kannst du jeweils für sich nutzen. Reframe ist auf mehrere Gespräche ausgerichtet; den Umfang vereinbaren wir vorab.
Wir lernen uns zunächst etwa 15 Minuten kostenfrei am Telefon kennen. Meine Praxis hat ihren Sitz in Bad Kötzting im Landkreis Cham. Ich berate dich online – in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Wie du am Onlinegespräch teilnimmst, besprechen wir im telefonischen Erstgespräch.
Du bezahlst die Beratung selbst: 249 € für den Deep Dive, 79 € für 60 Minuten Einzelberatung. Reframe vereinbaren wir individuell. Du brauchst keine Genehmigung deiner Krankenkasse. Inhalt und Rhythmus richten wir nach deinem Bedarf aus. Die Beratung bleibt unabhängig von der gesetzlichen Krankenkasse: Es erfolgt keine Abrechnung und keine Übermittlung von Informationen an sie. So bleibt dein Anliegen im vertraulichen Rahmen unserer Zusammenarbeit.
Ein persönlicher Anfang
Lass uns in einem kostenfreien Erstgespräch kennenlernen. In 15 Minuten am Telefon ist Platz für deine Situation und deine Fragen. Gemeinsam schauen wir, welche Begleitung zu dir passt.